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林海雪原有机酸奶
林海雪原有机酸奶由有机生牛乳发酵而成，除保存了鲜牛奶的所有营养身特殊，在发酵历程中添加的乳酸菌可以爆发人体营养所必需的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等 。
生牛乳中钙含量富厚，经发酵后矿物质都不爆发转变，但发酵后爆发的乳酸，可有用地提高钙、磷在人体中的使用率，以是酸奶中的矿物质更容易被人体吸收 。
面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，奶中脂肪含量一样平常是3%～5%，经发酵后生牛乳中的脂肪酸可比质料奶增添2倍 。这些转变使酸奶更易消化和吸收，种种营养物质的使用率也提高 。特殊是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会爆发腹胀、气多或腹泻征象 。
酸奶的保健作用
酸奶除了营养富厚外，还含有乳酸菌，以是具有保健作用 。这些作用是：
1、酸奶含有多种酶，增进肠道运动，增强消化吸收预防便秘爆发 。
2、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵 。
3、提高人体免疫功效，乳酸菌可以爆发一些增强免疫功效的物质，增强人体免疫功效，避免疾病 。
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